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Cours particulier de yoga à Porquerolles

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Experience hosted by Valérie

60 mins
Includes equipment
Up to 1 people
Hosted in French

What you'll do

Le cours est entièrement adapté à vos capacités. Les pratiques sont dynamiques ou statiques, toujours reliées au souffle (différents types de respiration peuvent être utilisées). Le cours aborde également des pranayama purs, des méditations/concentrations, de la relaxation.

L'emphase est placée sur l'aspect méditatif du yoga, développant présence, recul, paix de l'esprit, tout en ayant une action sur le corps physique nous permettant de développer dynamisme, force et santé.

Je propose un cours d'une heure, mais cela peut-être 1h30 voire 2h si vous préférez.
Le cours est entièrement adapté à vos capacités. Les pratiques sont dynamiques ou statiques, toujours reliées au souffle (différents types de respiration peuvent être utilisées). Le cours aborde également des pranayama purs, des méditations/concentrations, de la relaxation.

L'emphase est placée sur l'aspect méditatif du yoga, développant présence, recul, paix de l'esprit, tout en ayant une action sur le corps physique nous permettant d…

Valérie's commitment to safety

This host has committed to Airbnb’s COVID-19-related safety and cleaning guidelines – including adhering to social distancing guidelines, practising good hygiene, and ensuring that all participants wear a mask.
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What's included

  • Equipment
    Tapis de yoga si vous n'en avez pas
From ₹4,476
/ person
No dates available

Meet your host, Valérie

Host on Airbnb since 2016
  • Identity verified
Ayant passé plusieurs années en Inde, j'ai développé et approfondi différentes pratiques de yoga et de méditation, explorant également différentes formes de thérapies corporelles et énergétiques. Professeur certifiée, j'organise des cours de yoga particuliers et collectifs, ainsi que des ateliers plus spécifiques, en France et à l'étranger. Je suis également formée en massage du monde, sonothérapie et soin énergétique, fondatrice du site "Présence et Sens", lieu de ressourcement et de connaissance de soi. A très bientôt!
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Where you'll be

Nous sommes sur l'île de Porquerolles. Je me déplace soit sur votre lieu de résidence (hôtel, maison, yacht), soit nous nous retrouvons dans la nature de l'île, à l'ombre d'un arbre.

Things to know

Cancellation policy

Any experience can be cancelled and fully refunded within 24 hours of purchase, or at least 7 days before the experience starts.

Guest requirements

Up to 1 guest ages 18 and up can attend.

More tips

Merci de me contacter au préalable avant de vous inscrire pour nous mettre d'accord sur le jour et les horaires

What to bring

Vêtements confortables