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meditation

Riposarsi e riprendersi dallo stress!

Riposarsi e riprendersi dallo stress!

Duration:1 hour total
Languages:Offered in Italian

About your host

Sono psicologo e psicoterapeuta e da molti anni faccio ricerca e pratica delle metodologie di rilassamento e meditazione. Quest esperienza è semplicemente per dare la possibilità a chi non conosce la pratica di fare una sperimentazione!
Luciano
Luciano
Luciano
Luciano

What we’ll do

Proporrò una seduta di mindfulness per riprendere energie e distendersi dopo una giornata di lavoro o semplicemente per sperimentare un'esperienza ormai collaudata scientificamente come pratica di piena consapevolezza! Si svolgeranno brevi sessioni di meditazione guidata, camminata, silenziosa e poi si condividerà un testo dedicato alla pratica sulla quale poter dire un proprio pensiero.

What else you should know

E' un'esperienza breve ludico-didattica.

Where you'll be

Durante giornate di sole o sere piacevoli ci si potrà spostare in un parco cittadino nelle vicinanze potendo anche godere di un percorso storico culturale della città e del quartiere Liberty di Torino.

Keep these in mind

Cancellation policy

Any experience can be canceled and fully refunded within 24 hours of purchase.

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Always communicate through Airbnb. To protect your payment, never transfer money or communicate outside of the Airbnb website or app.

Guest requirements

Up to 4 guests ages 18 and up can attend.

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E' un'esperienza breve ludico-didattica.
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New experience
₹408 / person
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