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명상초보들을 위한 누워서 하는 싱잉볼 명상

명상초보들을 위한 누워서 하는 싱잉볼 명상

Duration:1 hour total
Languages:Offered in Korean
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About your host

저는 한국의 싱잉볼(singing bowl)마스터로, 싱잉볼을 이용한 힐링과 명상을 가르치고, 싱잉볼 전문가를 양성하고 있습니다. 삼성동에 젠테라피 네츄럴 힐링센터라는 명상센터를 운영중이며, 현대인들을 위해 특별하게 고안된 사운드명상과 쉽게 시작해 볼 수 있는 다양한 힐링 프로그램을 개발, 진행하고 있습니다.
Chun
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What we’ll do

편안한 명상홀에 누워서 먼저 몸을 이완하는 명상을 하게 됩니다. 완전히 몸이 이완되게 되면 다양한 싱잉볼의 소리로 여러분의 몸과 마음을 소리로 목욕(sound bath)을 받게 될겁니다. 이러한 소리목욕은 여러분의 지친 몸에 새로운 에너지를 부여하고, 깊은 이완의 상태로 안내하게 됩니다. 여러분의 모든 세포들은 새롭게 리플레쉬 될거예요. 일상의 지친 긴장과 스트레스를 릴렉스한 싱잉볼 소리 목욕으로 씻어버리세요! 특히 밤에 잠을 설치거나, 늘 긴장이 많은 분들에게는 강력 추천해 드립니다. 아마 특별한 경험이 될것입니다.
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