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Lezione Hatha Yoga e pranzo al Mercato

Lezione Hatha Yoga e pranzo al Mercato

Duration:2.5 hours total
Includes:Drinks
Languages:Offered in Italian
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About your host

Pratico yoga da 5 anni e nel 2018 sono diventata ufficialmente un'istruttrice con diploma nazionale CSEN e certificazione Yoga Alliance. Praticare yoga può cambiarti la vita, sia dal punto di vista fisico che mentale, ed è questo che voglio trasmettere ai miei allievi.
Stefania
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Stefania
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What we’ll do

Durante la mattina faremo lezione di yoga in cui ci sarà una parte di meditazione, di focus sulla respirazione (Pranayama) e sequenze di asanas. Finchérà ci sarà bel tempo, ne approfitteremo, e la pratica la svolgeremo al parco, immersi nella natura, quando arriveranno le piogge saremo al chiuso. Finita la pratica vi accompagnerò, per l'ora di pranzo, in uno dei posti che preferisco a Bologna: un…

What else you should know

Vestirsi comodi, per la pratica yoga.

What I’ll provide

Drinks
Birra, vino Acqua
Stefania
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₹2,002 per person
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