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yoga in giardino / yoga in the garden

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Experience hosted by Raffaella

2 hours
Includes equipment
Up to 10 people
Hosted in Italian

What you'll do

Un incontro di yoga kundalini prevede qualche esercizio di riscaldamento, una sequenza di posizioni, una fase di rilassamento, una meditazione silenziosa o accompagnata dalla recitazione di mantra.
L'utilizzo combinato di posture statiche o dinamiche (asana), posizioni delle mani (mudra), tecniche di respiro (pranayama), sigilli o blocchi (bandh), versi recitati o cantati (mantra), permette di rendere ogni lezione un'esperienza unica. Nel kundalini yoga canalizziamo l'energia fisica e mentale per mettere in quilibrio corpo, mente e anima.
La pratica all'aria aperta, in giardino, in un luogo raccolto e suggestivo, è un'occasione unica per sperimentare una profonda connessione con la natura. Al termine della pratica è possibile visitare il giardino e gustare una tisana con le erbe del giardino o una limonata con fatta con i limoni appena raccolti.
Altre cose da tenere a mente
Gli incontri di yoga sono accessibili sia ai praticanti sia ai principianti. Se possibile segnalate eventuali impedimenti fisici, anche momentanei, per poter fornire opportune indicazioni durante la pratica
Un incontro di yoga kundalini prevede qualche esercizio di riscaldamento, una sequenza di posizioni, una fase di rilassamento, una meditazione silenziosa o accompagnata dalla recitazione di mantra.
L'utilizzo combinato di posture statiche o dinamiche (asana), posizioni delle mani (mudra), tecniche di respiro (pranayama), sigilli o blocchi (bandh), versi recitati o cantati (mantra), permette di rendere ogni lezione un'esperienza unica. Nel ku…

Raffaella's commitment to safety

This host has committed to Airbnb’s COVID-19-related safety and cleaning guidelines – including adhering to social distancing guidelines, practising good hygiene, and ensuring that all participants wear a mask.
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What's included

  • Equipment
    se serve, fornisco tappetino, cuscino e copertina
From ₹2,265
/ person
No dates available

Meet your host, Raffaella

Host on Airbnb since 2014
  • Identity verified
Pratico yoga dal 2008. Sono insegnante di kundalini yoga certificata KRI - The Kundalini Researche Institute - level 1 e insegnante di kundalini yoga per bambini secondo il metodo “Yogare per crescere”. Propongo incontri di yoga nel mio giardino, e in genere all'aria aperta (in posti insoliti e suggestivi)
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Where you'll be

Adoro lo yoga all'aria aperta, immersi nel verde. Praticheremo yoga su un' ampia terrazza, nella quiete di un grande giardino, un luogo raccolto e suggestivo, che permette un'esperienza di profonda connessione. Al termine della pratica è possibile visitare il giardino con le sue numerose varietà di piante mediterranee

Things to know

Cancellation policy

Any experience can be cancelled and fully refunded within 24 hours of purchase, or at least 7 days before the experience starts.

Guest requirements

Up to 10 guests ages 18 and up can attend.

What to bring

abbigliamento comodo

tappetino, cuscino, copertina